Tenisový lakeť
Tenisový lakeť alebo laterálna epikondylalgia je bolestivý stav, ktorý sa prejavuje ako bolesť lakťa. Na časti predlaktia, ktorá je najbližšie k lakťovému kĺbu, kde sa upínajú svaly, ktoré stabilizujú zápästie pri úchopoch.
Tenisový lakeť sa často vyskytuje u manuálne pracujúcich, ktorí pravidelne vykonávajú uchopovú činnosť ruky ako aj u vzpieračoch, gymnastoch, hráčov tenisu a podobne. Konkrétne svaly sú preťažované opakovanými pohybmi dvíhania prstov a zápästia pri práci s myšou, písaní na klávesnici u kancelárskych pracovníkov, ale aj hráčov na piáno.
|
|
30 min | 60 min | 90 min | 120 min |
Tenisový lakeť |
Vstúpte s nami do sveta, kde objavíte súlad
pokojnej mysle a fyzickej úľavy
