Gua sha

Gua sha je technika, ktorú môžeme nájsť v tradičnej medicíne Východnej Ázie. Často sa používa pri ošetrení svalových bolestí a napätia. Gua sha sa zameriava na rozprúdenie energie "chi" v tele. Stagnácia "chi" v tele ma za následok vzniku bolesti a napätia vo svaloch a kĺboch, ale i vzniku iných ochorení. Pomocou Gua sha uvoľníme tok energie a odstránime bolesť a stuhnutie. Ošetrenie zahŕňa používanie pomôcky, ktorou sa trie koža dlhými výtermi s dostatočným tlakom, pokiaľ pokožka nesčervenie. Napomáha i uvoľňeniu jaziev a pojivového tkaniva a zlepšuje pohyblivosť v kĺboch.