Pri bankovaní sa používajú sklenené alebo plastové banky na vytvorenie podtlaku. Číňania ju vykonávali už od dávnych čias. Teplom vo vnútri sklenenej alebo bambusovej banky sa odsal vzduch a po priložení na telo sa banka prisala na kožu. Podtlak vo vnútri banky spôsobí nahromadenie krvi v danej oblasti a tak pomáha liečiť.

Bankovanie sa prevádza zväčša na chrbte, pretože na chrbte sa nachádza päť meridiánov. Ak sú tieto meridiány otvorené, vnútorná energia je schopná prúdiť celým telom. Sanie spôsobené bankami môže prenikať hlboko do tkaniva, čo umožní tkanivu účinnejšie sa zbaviť toxínov. Bankovanie podporuje lymfatický systém, čistí cievy, napína a nabudzuje pokožku.

Bankovanie zmierňuje bolesť v tele. V alternatívnej medicíne je bolesť vnímaná ako problém súvisiaci s plynutím čchi. To môže zapríčiniť poruchy v tele, nerovnováhu hormónov a tekutín, slabý obeh krvi a horúčosť vo svaloch a kĺboch. Ak je banka priložená na správne miesto, podtlak banky sústreďuje na dané miesto teplo a prekrvenie.

Bankovanie sa dá využiť napríklad pri:

• zápche, hnačke
• bolestiach hlavy
• bolesti chrbta
• artritíde
• únave
• ischiase
• kožných problémoch
• kŕčoch